En la sociedad actual, sin duda son innumerables los avances que hemos logrado a nivel mundial, gracias a la tecnología, pero esto como todas las cosas, tiene su lado malo. Si bien es cierto, gracias al desarrollo tecnológico podemos gozar de una vida más cómoda, también hemos adquirido algunos hábitos perjudiciales para nuestra salud.
Hoy en día ya no vemos a los niños en las plazas de nuestros barrios haciendo deportes, andar en bicicleta, en patines, correr,saltar, sino que todo lo contrario, hoy podemos encontrar a los niños en sus casas mirando TV, jugando play o cualquier tipo de juego virtual. Lo mismo ocurre en el ámbito laboral, nos sentamos todo el día frente a un computador, sin tener un mínimo de actividad física. Ya no subimos y/o bajamos escalas, sino que andamos en ascensor o escalas mecánicas, ya no caminamos y menos nos movilizamos de un lugar a otro en bicicleta, sino que lo hacemos en micro. Y así de apoco hemos ido cambiando la actividad física por la comodidad.Y sin darnos cuenta tal vez el sedentarismo es algo que se ha apoderado de nuestras vidas y como sociedad debemos tomar conciencia y adoptar medidas antes de que sea demasiado tarde.
Hoy en día ya no vemos a los niños en las plazas de nuestros barrios haciendo deportes, andar en bicicleta, en patines, correr,saltar, sino que todo lo contrario, hoy podemos encontrar a los niños en sus casas mirando TV, jugando play o cualquier tipo de juego virtual. Lo mismo ocurre en el ámbito laboral, nos sentamos todo el día frente a un computador, sin tener un mínimo de actividad física. Ya no subimos y/o bajamos escalas, sino que andamos en ascensor o escalas mecánicas, ya no caminamos y menos nos movilizamos de un lugar a otro en bicicleta, sino que lo hacemos en micro. Y así de apoco hemos ido cambiando la actividad física por la comodidad.Y sin darnos cuenta tal vez el sedentarismo es algo que se ha apoderado de nuestras vidas y como sociedad debemos tomar conciencia y adoptar medidas antes de que sea demasiado tarde.
Como dice la publicación, la tecnología nos ha facilitado la vida en diversas cosas, los niños de hoy ya no salen a jugar a los parques y son menos activos que antes. Creo que debemos buscar los espacios necesarios donde realizar actividad física, por ejemplo para los niños es importante no solo estimular las habilidades mentales, también las destrezas físicas son importantes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó un estudio sobre sedentarismo y obesidad entre chicos de edad escolar en el que los videojuegos se encuentran como una de las mayores causas de falta de actividad física. (lo dejo como dato) aqui esta el link http://whqlibdoc.who.int/hq/2003/WHO_NMH_NPH_PAH_03.1_spa.pdf )
ResponderEliminarlamentablemente con el paso del tiempo y con el aumento de la tecnologia hemos perdido el habito de disfrutar de las relaciones interpersonales, de caminar por la plaza de andar en bicicleta, etc. ya que todo esta mediado por la tecnologia, nos comunicamos por medio de internet, por medio del telefono; lo que a llevado a que las relaciones entre las personas cada ves sea mas fria y distante.
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